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La ginnastica posturale è un insieme di eserizi che ristabilisce l'equilibrio muscolare.
Agisce sulle zone del corp
imageso rigide e dolorose, provvedendo a migliorare la postura e la capacità di controllo del corpo.
La postura assunta durante le ore di lavoro, così come la debolezza o la rigidità muscolare, può e
ssere
causa di problemi alla colonna vertebrale.
La ginnastica posturale aiuta a combattere scoliosi, ernie, sciatalgie, artrosi
e cervicalgie.


Mercoledì e Venerdì ore 18:00



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