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Nelle attività proposte utilizzeremo movimenti semplici, integrati al respiro, che più facilmente possono condurre a movimenti nuovi, sempre più liberi da schemi precostituiti, impareremo a rispettare i nostri limiti, vivendoli come opportunità di crescita creativa della nostra espressività, anzichè come barriere da infrangere in continua sfida con se stessi.
Lo studio si compone di due sale corsi, una sala dedicata al Pilates ed una sala dedicata al Functional Training.
La sala Pilates è completamente attrezzata Sissel Pilates con tappetini, magic circle, foam roller e fit ball.
La sala Functional Training è attrezzata con Slam Ball, Bodyweight Xenios (TRX) e Kettlebell RKC Dragon Door.
Lo studio dispone anche di spogliatoi distinti per sesso con doccia e servizi interni allo spogliatoio.
